懂得：抗菌肥皂和免洗洗手液哪个好？
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我需要使用抗菌肥皂吗?
不。 健康知识
抗菌肥皂并不比普通肥皂和水消除致病细菌或者预防疾病的效果好。研究显示使用这些肥皂与使用普通肥皂的人群相比，他们在患病的数目上并没有显著区别。
你需要这样做：正确洗手
为了真正保护你自己，用肥皂泡洗至少洗20秒钟，这段时间足够你唱两遍生日快乐。
然后用清水冲洗，用干净的毛巾擦干。
如果你使用的是公共洗手池，那么用厨房纸巾关掉水龙头(再用纸巾开门出去)。据估计，在经常使用的水龙头旋钮上每平方英寸就有229000个细菌。
免洗洗手液同肥皂和水一样好吗?
几乎一样。
经过证实，在没有肥皂和水的情况下，含酒精成分的免水抗菌洗手液和湿巾可以作为对抗细菌和病毒，清洁双手的替代品。 健康小常识
在对波士顿地区292户家庭中儿童的研究中，使用免水洗手液五个月的家庭把肠胃感染的传播降低了59%。在另一项研究中，每天使用五次抗菌洗手液的家庭，与洗手次数少的家庭相比，会把感冒的风险降低20%。
想要得到最佳效果，挤出半茶匙(大约五分钱币大小)或者抽出一条湿巾，前前后后仔仔细细地揉搓双手。含酒精洗手液必须至少含有60%以上酒精才能有效杀菌。
你需要这样做：在孩子的背包中放入抗菌用品 生活小窍门
420名小学生每天在学校使用几次免洗洗手液进入教室之前、吃饭之前、方便之后，四周之后，他们患胃肠疾病的情况减少了29%，感冒情况减少了49%。 健康知识网生活健康小帮手
使用消毒杀菌剂的孩子生病的天数还减少了31%。
给你的孩子的书包中也放入免洗洗手液吧。
在家中我们是应该使用抗菌去污剂，还是避免呢?
它们不会对你造成伤害，会减少细菌的传播，这在家里有人感染时使用很重要。
缺点呢?
这些杀菌剂只能对抗细菌，但是不能杀死病毒，而很多感冒或者流感都是病毒引发的。
你应该这样做：自制去污剂 健康知识网生活健康小帮手
例如，经过证实，热水和餐具清洗剂可以杀死厨房和浴室表面的微生物。 健康知识网生活健康小帮手
碳酸氢钠或者醋溶液可以杀死90%的细菌，比如，沙门氏菌，金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，虽然在另一项研究中工业去污剂可以杀死99.9%的细菌。
另外的9.9%是安全的还是有害的，这要根据你周围存在菌种的不同而定，如果家中有小孩，老人或者免疫系统较弱的人群时尤为重要。
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