guozhiwei 发表于 4 天前

常识让恋爱更顺利的10条恋爱心法


  1、吵架怎么吵?
https://img1.baidu.com/it/u=245508333,954131826&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=865&h=500

  ? 错误

  通过【吵架】来让男生【反省】自己到底有哪里做得不对;通过无条件【被哄】来让男生【证明】他在乎重视自己。

  ? 正确

  不要动不动批判式恋爱:“你不够爱了,你不在乎了,你以前不是这样的…”而是客观描述他的某个行为,明确地告诉他这个行为,确实让自己难过了/不开心了,最后提出自己的具体需求,即希望对方以后可以怎么做。好的吵架不是一直围着情绪转,而是奔着【解决问题】走。

  尤其在男人在犯错或是做了惹你不开心的事情,你要做的事情,其实是【和你的男人一起去解决问题】,让彼此对于每个来临的矛盾【达成共识多一些】,而不是要求他这时候必须哄你、只能哄你。哄你、包容你、对你表达爱意应该是放在日常,升温你们感情的时候去做,而不是在解决问题的关键时机,削弱伴侣对于解决问题的内在动力。

  2、如何让恋爱更顺利?

  ? 错误

  天天情绪不稳定,动不动生气要哄,无休止的索取,拧巴细节来证明男人的爱,美名其曰:“我爱这个男人才这样。”而把在感情里情绪稳定,抓大放小,不怎么care细节解读为:“不爱这个男人,才能做到不在意他。”

  ? 正确

  爱他就表现出健康的爱,真的会让伴侣觉得幸福的爱,而不是自以为的“爱”。

  ??深切地明白自己想要什么,并敢于提出合理要求,不要让对方去猜,猜错你生气,猜对你又不承认;亦或是我在课里讲过的智慧的引导、委屈地小后退并且表达自己需求。成熟的情侣关系,大家都有自己的事情忙,谈恋爱是让彼此更轻松更滋养,而非把心思全花在无谓的推测猜想中。

  ??强者具备化解矛盾、抓大放小的能力,而不是无形之中一直制造矛盾;

  ??保持情绪稳定,这样的人在关系中,天然的具备【心理优势】;而沉不住气的人,就是学不会以结果为导向,往往最容易受制于人。

  3、最好的恋爱姿态是什么?

  ? 错误

  因为自带资源够好,于是就在关系中无底线的作、闹,不断消耗自己硬性条件带来的天然心理优势,最后高开低走。

  ? 正确

  你拥有的东西很多(情绪价值、赚钱价值、个人优秀),但你并不以此要挟别人,对别人有理所当然的索取和要求。

  长久感情的经营就是一朝一夕共同往里边儿存储情感。当存储的情感越多,感情也就越深厚。

  就像两个人往一张卡里存钱,共同努力存钱,钱会越来越多,关系也会越来越稳固。但如果只有一方存钱,另一方不存钱只花钱,关系轻易就崩了。

  感情中一样,收放自如的小作,可以撑开男人的包容力,他存钱进去,你偶尔花一点是可以的。但如果经常性敏感、任性、拧巴试探,男人一直在存钱,而你长期都在花钱,不存钱,时间久了,对方还会有动力继续存钱吗?又哪里来的丰厚的爱反馈给你呢?

  4、如何建立恋爱框架?

  ? 错误

  一开始装隐忍给自己立一个“善解人意”的圣母人设+恋爱中不懂得引导+后期又抱怨对方不符合自己心中的完美理想男友,没有按照自己的剧本走。种瓜得瓜,种豆得豆,恋爱初期刻意用“过度懂事、贤惠”去吸引男人,吸引来的大多是大男子主义、极度自我自私的男人。

  ? 正确

  我在朋友圈分享干货讲过这一点,那些被男人宠爱的女生往往都是那些在感情中,首先心里有自己的一套标准,一开始就设立好相处规则让他遵守,知道什么是你的底线,什么是你可以接受的范围,然后,坚守住它,而不是一开始就迎合;同时懂得引导男人如何好好爱自己,表现好奖励他一个温柔体贴善解人意好女友,始终达不到标准就直接筛选,不浪费时间在以后互相折磨,该付出时付出,该止损时止损,有框架有原则。

  5、关于感情里的付出行为。

  ? 错误

  让自己的付出变成那种”我都为你xxx了你怎么还不xxx“。满满的牺牲感+付出感,一边牺牲,一边记账,又卑又亢的去谈恋爱。

  ? 正确

  一切付出都以自己【没有怨念】为标准。

  ??嘴甜心硬+拎得清,让对方感觉跟我在一起的时候,轻松快乐舒服。我有这个能力提供,也能在对方做得不够好,让我纠结不爽的时候,立刻撤回这些付出。

  ??给伴侣所需要的,而不是你一厢情愿想要给对方的。用心体察对方的真实需求,而不是自以为的付出,只感动了自己。

  ??对伴侣好,是因为这个男人【值得爱】,而不是因为害怕失去他。

  6、关于情感独立这个课题。

  ? 错误

  把男人当作自己全部的能量源泉,一谈恋爱就会焦虑,然后把自己的喜怒哀乐交给男人保管。这行为就像“寄生虫”一般,我只管吸取你的情感养分,万一哪一天男人也失落,也缺乏情感养分了,这时候你还继续获取他的情感养分滋养自己,结局可能就是男人终于忍受不了提出分手。

  ? 正确

  我常说,你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。如果不懂这一点,亲密关系就很难长久维护。

  这时候有人会问了:“那我还要男朋友干嘛?爱和幸福都不能向他索取”。

  期待从伴侣身上获得快乐和依赖感是合理的;但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,如果都需要、且只能经由某个人来实现的话,这就成为一个大问题了。

  完整而有爱的自己才能有胆量去看待自己的任何问题,担起自己的人生课题。

  最后,永远都不要因为男人而放弃自己的世界,从来要牢记,我们不负责改造男人,你尽管去你想去的世界,他有能力的话就让他跟上你,把眼界和格局打开。还是那句话:我爱你,但是我更爱我自己,从来不是一句口号和鸡汤,而是真的内化成我们的力量,让它带给我们更丰盈的人生和爱情。
页: [1]
查看完整版本: 常识让恋爱更顺利的10条恋爱心法