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标题: 三个步骤教你生出漂亮宝宝 [打印本页]

作者: 中旅-肖先生 时间: 2014-1-26 17:59
标题: 三个步骤教你生出漂亮宝宝
很多妈妈们会觉得自己和老公的先天条件都不是很好，皮肤黑，个子矮等等，所以也担心自己的孩子以后长得不漂亮，现在小编就教你3个办法，让你的宝宝避开这些缺点，但是这需要孕妈在怀孕期间做出一些努力哦。

　　1、告别粗糙肤质，拥有良好视力，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

　　2、培育光泽油亮的乌发，如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

　　3、让孩子个头长高，如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

　　不管父母有没有以上这些缺点，孕妈们都可以补充一下这些营养，生出来的孩子就会更漂亮啦。

作者: 屈剑 时间: 2014-2-4 23:33
路过，支持一下啦

作者: 我亦疯狂 时间: 2014-2-15 00:02
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 好人你我他 时间: 2014-2-27 10:01
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 梁雅心 时间: 2014-3-8 21:53
帮你顶下哈！！

作者: 黯然 时间: 2014-3-13 22:46
有道理。。。

作者: 青色的六月 时间: 2014-3-22 06:47
没事我就来昌平社区网看看，哈哈！

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