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标题: 产后护理知识轻松应对重要时期 [打印本页]

作者: 1012065842 时间: 2013-11-27 11:34
标题: 产后护理知识轻松应对重要时期
产后是妈妈们休养生息的重要时期，所以绝对不能忽视此刻的护理，那么该如何做好产后护理呢？以下就为大家带来一些护理知识，让你快速恢复体力。
争取时间休息
对于生产后的妈妈们来说，整个孕期、生产会使身体发生很多变化，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感染疾病。此外，子宫颈口尚未闭合，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入，在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症，专家建议：可以采用一些纯天然的保养品进行调养，如艾美.伊人宝典，不但能彻底清除和预防妇科炎症，还能迅速恢复私处水紧，产后30天使用，还有助于排出残余恶露，所以只有争取到休息时间才会迅速恢复体力照顾好宝宝。
产后迅速喝水与排便
由于疼痛所发出的叫喊声会让喉咙觉得很干渴，所以刚刚经历完生产的妈妈们需要及时补充水分，其次就是快速排便，因为妈妈们在生产过程中，宝宝头部压迫到膀胱、尿道，憋尿时间有所延长，而生产后快速的排便，不会让膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
观察产后出血量
女性产后恶露的排除是正常现象，但是如果是大量和出血不止的话就要引起重视了，因为可能是其它因素所导致的，可能是羊水过多、子宫收缩乏力、前置胎盘、等情况，严重时可能会危机产妇的生命安全。
预防便秘
孕期与产后都是女性极为容易便秘的时候，由于不能吃凉性的食物，只能吃一些大补的食物，产妇甚至连青菜、水果也不能吃，所以很容易出现肠燥便秘，但是可以通过摄取高膳食纤维的蔬菜瓜果类来预防便秘，并且在大小便的时候注意用温水冲洗私处，保证洁净度。

作者: xubin 时间: 2014-1-25 20:58
小手一抖，钱钱到手！

作者: 萧风丝雨 时间: 2014-2-4 15:59
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

作者: 添妻欲抱 时间: 2014-2-14 12:08
相当不错，感谢楼主无私分享精神！

作者: 鸟人锋 时间: 2014-2-27 02:47
沙发！沙发!

作者: 青色的六月 时间: 2014-3-8 20:56
路过，学习下

作者: liukai 时间: 2014-3-13 15:59
路过，支持一下啦

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