外出旅游时应注意事项

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　　现在越来越多的人喜欢外出旅游，外出旅游不仅能够缓解精神和生活的压力，同时也可以让我们更有积极乐观的态度来面对生活，所以适当的出游对于我们的身体健康还是有好处的，对于喜欢出去旅游的朋友，应该要注意一些事项问题。下面，小编为大家分享外出旅游时应注意事项，希望对大家有所帮助!波特兰旅游团以及波特兰旅行团的详细内容，可以点击进入网站了解，途风旅游网-美国华人旅行社,提供专业的海外目的地旅游,涵盖美国、加拿大、欧洲、澳洲、新西兰等三千多条出境旅游线路行程团,并为您提供旅游签证、景点票务、酒店、邮轮、私人订制旅游等各类出境游优质服务，400-635-6555！

　　注意饮食卫生

　　在旅行中，一定要注意饮食卫生，不能饮用生水，山泉、井水、河水、湖水等也不能生饮。在外吃瓜果时，一定要洗净去皮。吃饭要慎重，暴饮暴食和饥不择食都要不得。选择饮食地点时也要注意卫生，路边摊和大排档要慎重选择。

　　要根据身体情况选择目的地

　　要根据个人的身体情况，合理地安排行程。比如身体虚弱或有疾病的人，不适宜到高原旅行;心脏不好、血压高的人群，不宜进行刺激惊险的旅行项目;潜水等项目，也要因人而异的选择。

　　要根据目的地增添衣物

　　有的人会选择去比较远的地方旅行，在出行前一定要先了解当地的气候情况，带好衣物，对于雨多的地区要带好雨具。风沙大的地方要带好墨镜、围巾等防风沙装备。若要到沙漠地区，则一定要带好水源和防日晒和高温的装备。

　　切勿疲劳驾驶

　　很多人在出行的时候会选择自驾游的形式，这种方式既方便又便于在途中欣赏风景，深受年轻朋友的喜爱。但是，在自驾游时，一定要注意安全*，在开车时一定不要疲劳驾驶。

　　最好可以两个人换着驾驶，尽量避免晚上开车，要包装驾驶员的充足休息，切不可疲劳驾驶。另外，在每一段路程，都要计划好，即使补充油量，避免出现车子半路抛锚的情况。

　　野营注意事项

　　如果在野外扎营，要选择地势较高视野开阔的地方，扎营的地方要离水源近。要选择干燥通风的地方，一定不要选择扎营在河岸或干枯的河床。尽量要避免在山顶、谷底或黑暗的山洞中扎营。扎营时，要注意周围是否有野兽蛇虫等。若生火做饭一定要及时熄灭，以防发生火灾。

　　团队旅行不要掉队

　　若跟团旅行，一定不要擅自脱队,如需单独离团,要事先通知带队,并记住集中地点时间、所乘车号、所住地址电话等。在游玩时，要严格按照时间安排，不要自行离队。