外出旅游注意事项有哪些 外出旅游要提前了解这些信息

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　　1、旅游计划要周密

　　国庆长假，特别是自助出游的朋友，事先要对旅游目的地有充分的了解，制定旅游的时间、路线、膳宿的具体计划，并带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的旅游物品。参加旅游团的朋友也要注意，虽然你的大部分工作旅行社已经帮您安排好，但是你还是有一部分的自由活动时间，如何充分利用好这部分时间，使自己的行程更加丰富，游玩得更加尽兴，就需要你事先制定出周密的计划。高端商务伴游的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！

　　2、旅游药包随身带

　　外出旅游的过程中，因为到了陌生的环境，加上舟车劳顿，体质稍差的人肯定会有部分不适感，还有一些旅行的时候难免出现的意外情况，如擦伤、崴脚等，这就需要朋友们事先将一些常用药品放在随身的小药包里，以备不时之需。但是在遇到复杂情况时，一定不要随便用药，并及时就医。

　　3、旅途安全要牢记

　　旅游中有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，这两年在旅游过程中，在景区中发生的意外情况也比比皆是，因此，在这些危险区域，要尽量结伴而行，时时牢记安全事项，千万不要独自冒险前往。

　　4、文明礼貌不可缺

　　旅游的过程，基本上都是在自己不熟悉的区域进行，因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候，任何时间、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，避免发生不必要的冲突，影响整个旅途中的旅游心情。

　　5、文物古迹需爱护

　　这是老生常谈的注意事项，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹上乱刻乱涂，这既是你素质的体现，也是对自然人文资源的一种爱护，同样也是在为我们的子孙后代保留一份可以传承的美丽。

　　6、入乡要随俗

　　我国是一个多民族的国家，少数民族众多，而现在很多的旅游活动都是发生在少数民族的聚居区域。各个少数民族有各自不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说“入乡随俗”，我国在法律上都给予了少数民族很多的习俗保护，所以在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而引起不必要的冲突，为自己的旅游带来不便。

　　7、卫生健康要注意

　　每到长假时，很多医院都会发现病患人数激增，这些都是在长假时不注意饮食卫生而给身体带来伤害的案例。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食的卫生与健康，切忌暴饮暴食。

　　8、防偷防骗牢记心

　　看过《天下无贼》的朋友应该都会对火车上的偷、骗有一定的认识，同样，在我们的出行旅游过程中，有相当一部分人时时在惦记着别人口袋里的钱或贵重物品。因此，在旅游过程中“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，给自己造成经济、财物上的损失。

　　提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看一看，就可以打好提前量，有的放矢的准备。

　　准备好必备的证件。外出旅行，一定要带好证件，不然乘坐火车、飞机、甚至住店等都会很麻烦。所以在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。

　　准备一些药品。出门在外，难免会遇到头疼脑热，水土不服的情况。所以提前准备一些药品，以备不时之需。药品量不需要的太多，但种类尽量齐全，比如止泻药、抗过敏药、消炎药、感冒药等都需要准备一些。如果本人对自己比较了解，可以准备一些自己可能需要的药品。比如晕车的人准备一些晕车药，肠胃不好的人准备一些胃药等。

　　保持手机通畅。出门在外，手机可能是最方便的联系方式。保持手机通畅，一来可以让想找你的人及时找到你；二来当你遇到意外时，也可以通过手机第一时间和外界取得联系，寻求帮助。

　　不做非法运营车辆。在外旅游，很容易看到证件不齐的黑车拉客。此时人生地不熟，尽量不要选择正规的运营车辆。每年因为乘坐黑车发生的意外比比皆是，这里不一一赘述。需要注意的是，要切记不能因为为了贪小便宜而吃大亏。

　　尽量少带现金，贵重物品保管好。现在技术十分发达，刷卡结账依然成为了一种常态。因此在外旅行尽量选择少带现金。但是少带现金不等于不带现金，不然万一景点景区没有刷卡机就惨了。同时外出旅行，相机、电脑等贵重物品尽量不离身，妥善保管。

　　不轻易将自己的信息告知他人。在外旅行，很容易遇到陌生人。但和陌生人交谈时，尽量不要泄露自己的*。所谓知人知面不知心，害人之心不可有、防人之心不可无，在外旅行尽量不要轻信他人。

　　选择正规的宾馆住宿。外出旅行，住店是避免不了的事情。在选择住宿的时候，一定要选择正规的宾馆酒店。一来正规酒店价格明了，一般不容易引起纠纷；二来正规酒店安全和卫生更让人放心。尽管正规的酒店很可能价格偏高一些，但是为了自身的安全，不必在乎一点小钱。

　　野外活动，注意人身安全。在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬；尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。

　　一、山区游玩时：

　　1、上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

　　2、山区气候变化大，时暗时雨，反复无常，登山时要带雨衣，下雨风大。不宜打伞。

　　3、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。

　　4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。

　　5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。

　　6、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

　　7、大家应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。

　　8、登山时身体略前俯，可走“之”字形，这个既省力，又轻松。

　　9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

　　10、山区大暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。

　　11、在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

　　12、山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发险情的可能性较大。

　　13、为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

　　二、景区住宿时

　　1、互相关照。旅游期间大家要互相关心和照应，特别要照看好自己的孩子；

　　2、交通安全：在坐车、走路时要注意；

　　3、住宿安全：在住宿时要注意用水、用火和用气的安全，睡觉要锁好房门；

　　4、购物安全：购物时要保管好自己的财物，以免丢失物品；

　　5、交往安全：在旅游期间不要与他人争吵，以免发生不愉快的事情。

　　三、遇到紧急情况的应对措施

　　1、当遇到火灾时，应注意：

　　（1）要镇定，不要乱跳楼，当导游前来援助时，要配合导游，接受统一指挥。

　　（2）不要走电梯，要走安全楼梯。

　　（3）如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。

　　（4）看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。

　　2、旅游常见病的防治

　　（1）晕车晕船

　　首先要保持心情愉快，出行前，不要饮酒，勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车，可用冷毛巾敷面部和胸部：把视线宏富在一个远处不动的目标上凝视；如果恶心想吐，尽量吐得干净为好；如是在车上，打开窗户，吹吹新鲜的风；如果眩晕，应开口呼吸，嚼一块糖，能取得较好的效果。

　　（2）腹泻

　　首先要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。在旅途中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

　　3、旅游中意外伤害及应急处理

　　（1）对溺水者的抢救

　　在旅游过程中发现有人溺水，不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人；不会游泳的人，除了呼喊他人外，应赶快将木板，竹竿等物体抛向溺水者，溺水者被救上岸后，应立即施行人工呼吸。

　　（2）旅途中骨折的急救

　　若伤员休克，应立即将其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药，开放性骨折首先止血，脊椎骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位，找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

　　（3）发生踝关节扭伤，要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物也无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚踝，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转，如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院

　　雨伞。在外旅游，就怕天气突变，刚刚还是晴空万里，下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞，绝对是有备无患的。晴天可以遮阳，雨天可以挡雨，一举两得。

　　消毒湿巾。消毒湿巾的作用比较大，在户外就餐时，如果一时找不到可以洗手的地方，就可以用湿巾擦擦手。若是在外宿营，湿巾可以暂时代替一下毛巾，用来清洁面部。

　　身份证。身份证是要随身携带的，现在入住旅馆都是要进行身份登记和核对，没有证件就无法住宿。万一不小心有什么突发状况，带着身份证也会方便很多。

　　充电器。一般来说，手机、数码相机都是不会忘记带的，但是它们的充电器却很有可能被粗心的你所遗忘。有条件的话，最好能带个充电宝，随时随地都可以补充电能。

　　手电筒+干电池。对于要在野外露营和喜欢夜行的人来说，手电筒是不可或缺的。一旦遇到了什么紧急情况，手电筒也能拿发挥很大的作用。它能发出“SOS”的求救信号，也能让救援人员循着光线照到自己。记得多备一些电池，以免关键时刻不够用而掉链子。

　　压缩饼干。去旅游景点的朋友可以不用带这个，但是对于驴友来说，这绝对是不能遗忘的。曾经发生多起驴友被困的报导，如果没有携带干粮，又如何能够支撑到救援人员的到来呢？

　　药品。出门在外，难免会遇到一些突发状况，比如水土不服而导致上吐下泻，出入杂草丛生的地方被蜂虫叮咬，一不小心划伤皮肤……像晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、蛇药、伤药等等都是要略备一些，以防万一。

　　瑞士*。经常出门旅游的朋友对于这个小东西肯定都是爱不释手的，因为一把*涵盖了十余种不同的工具，各有用途。除了开罐头、切熟食之外，危急时刻也能防身（好吧，我在危言耸听╮(╯▽╰)╭，不过这倒是不得不考虑的事实）

　　塑料袋。偶们都是有身份（证）、有素质滴人，在旅游时制造的各种垃圾当然要自己收拾喽。多备几个袋子，除了装食物垃圾之外，干净的换洗衣物与替换下来的当然要分开放，注意个人卫生。

　　手表。虽然说现在几乎都有手机，手机上都有时间，但是，外出旅游带手表的意义可不仅仅是用来看时间的哦。在无法辨别东南西北的情况下，如果有阳光，再加上一只有指针的手表，就可以大致判断出南北朝向。

　　个人洗漱用具。在外露营的自不必说，即使是住旅馆的，也建议能够戴上自己的洗漱用品。一则，旅馆所提供的毛巾消毒情况未知，牙刷牙膏质量也不过尔尔；二则，减少一次性的用具使用，也是为了环保做贡献。最主要的还是能够保证个人卫生状况，以免某些疾病的传染。