懂得：牛奶食疗：沸后加生鸡蛋可治偏头痛

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治乳腺炎  
　　将100克小茴香籽倒入500毫升的牛奶中煮开后，再浸泡2小时，去渣取液，将其分成3份，每日1份，饭前半小时服下，每日3次，3周为1个疗程，1个疗程结束后，停1周再进行下1个疗程。 健康饮食
　　治肌腱扭伤 普及健康知识
　　肌腱扭伤24小时后，用热牛奶浸泡过的纱布(温度以能耐受为宜)敷在患处，反复几次，可起到镇痛、消肿的作用。 生活小窍门
　　治偏头痛 生活小窍门
　　将1个生鸡蛋打在杯子里搅拌均匀，再倒入煮开的牛奶，每天喝1次，每次1杯，1周为1个疗程。 普及健康知识
　　(山东省聊城市第二人民医院副主任医师 翟爱华) 健康知识网生活健康小帮手
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