人在旅途，这份出游安全小贴士收藏好

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　　暑期来临是户外活动和外出游玩的高峰期“个个讲安全 个个会应急”@广大出游人旅游安全要注意！这份《出游安全小贴士》赶紧收好波多黎各圣胡安旅游团以及波多黎各圣胡安旅行团的最新消息欢迎进入网站了解，网站有专业的客服人员进行详细的解答！

　　一、旅行前，你需要知道这些

　　跟团游：选择有资质的旅行社，签订正规合同，要依法理性维权。遵守集合时间和景区规定，注意景区设立的安全警示标识。自觉抵制“低价游”，切勿贪图便宜，因小失大。树立文明旅游、理性消费意识，出游时应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。

　　自由行：出行前充分了解当地情况，并将出行计划告诉给家人或朋友。出门在外需保管好贵重物品。确认当日行走路线，不要轻易暴露自己的个人信息。备份证件，给自己的物品拍照，养成备份习惯。

　　自驾游：出发前对车辆进行一次全面检查，及时加油。

　　避免疲劳驾驶，行车忌超速，尽量不走夜路,备好车用应急包、工具箱。

　　牢记报警电话“12122”。在路上如遇到交通事故，请做到"车靠边、人撤离、摆标识、即报警"，报警电话"12122"一定要记好。

　　不论哪种出游方式，一定要以安全为前提。

　　二、旅途中，以下重点要谨记！

　　安全最重要证件安全：护照、签证、身份证、信用卡、机车船票及文件等身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。交通安全：提前关注公安和气象等部门发布的交通路况信息和沿途天气情况，规划好出行时间和路线，尽量错峰出行，避免夜间行车，注意礼让行人。住宿安全：选择正规宾馆旅店入住，正确使用房间电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物、注意在卫生间防滑，不要在床上吸烟。保管好自己贵重物品。饮食安全：牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。做好预防措施，携带一些常用必备药品，患病后要及时到医院就诊。

　　户外打卡，景区拍照，安全第一合理评估自身体能与天气。参加户外活动应该根据自己的体能和经验选择线路。参考天气预报，有无雨雪大风等不利条件，随身装备要根据天气做好应对。了解线路强度等级及难度系数。循序渐进，从初级路线走起。尽量选择靠谱的领队和线路。并在行前做好充分准备、强化行程认知。常用装备配备齐全，如饮用水、食物及药物，合脚的登山鞋是行走的关键，户外着装一般按内层速干、中层保暖、外层防风的原则穿着。学会轨迹导航，准备一个适用的导航方式，出行时，最好是跟随队伍一起跟进，避免单独行动另辟蹊径，千万不要盲目探险前往人迹罕至的深山，更不能挑战被警示有危险的地方。

　　三、游玩时意外伤害如何应对　　特 别 提 醒：

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　　中暑怎么办？

　　暑期出游，容易出现中暑的情况，中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。应对方法：①可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带；②若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物，缓解后让其静坐(卧)休息。③严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

　　2

　　摔伤骨折怎么办？

　　暑期出游相对集中，特别是在人流密集景区要注意安全，不要追赶，不要猎奇去到高处，否则容易摔伤，如果发生骨折须及时送医院救治，但在现场，我们也可以做一些急救措施：应对方法：第一步：止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血；加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎；止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。第二步：包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度。第三步：严重者做必要治疗后应立即送医院。

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　　蚊虫叮咬，马蜂蜇伤怎么办？

　　若遇到蜂群，不要大声叫喊，四处奔逃。要镇静，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打。以衣物包裹头面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行处理。应对方法：①若不小心被马蜂蜇伤，先用肥皂水或弱碱性溶液（如苏打水等）清洗、浸泡患处。②大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重，但尽量不要抓挠伤口，否则可能感染。外用虫咬水对于缓解症状有帮助，但较严重的过敏应该去医院诊治。

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　　蛇出没，怎么办？

　　每到夏季是蛇出没的时候，主要是出来觅食，蛇一听到动静就会躲开，只要你不是踩到或者伤害它，蛇一般不会伤人。在通常情况下，蛇都躲在草丛里，不会出现在人多的地方。应对方法：尽量选择走人多的地方，草丛中千万别随意进去，另辟蹊径不是好办法哦！

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　　预防溺水，不要野泳

　　珍爱生命，不要野泳！家长们请教育好孩子不要到河、湖、水库野泳，如要游泳，请到正规的游泳馆。

　　发生意外 正确应对：

　　为确保广大游客暑期出游，享受幸福、快乐的假期，小编提醒广大游客暑期适时出游，注意旅游安全、遵守公共秩序、理性消费，做到文明旅游。最后，不管是旅游，还是户外行动；请时刻把你的生命安全放在第一位！　　石榴云综合新华社、平安密云、内蒙古日报、@应急管理部

　　来源：石榴云/新疆日报

　　审核：刘豫  黄丽娟

　　责编：张燕

　　编辑：马小燕