懂得：喝酒有多伤身？警惕这4个危害，别让健康被“喝”走了

liukai

　　喝酒有害健康，但是很多人嗜酒如命，稍微几天不喝酒就会十分难受，如果本身酒瘾非常大，总是忍不住想要喝酒，有可能在酒精摄入过多的时候影响身体健康，而饮酒作为伤身的一种坏习惯，其带来的危害不容小觑。因此平时应该意识到喝酒的危害程度有多高，远离酒精来维持身体健康。那么，饮酒过多会有哪些危害出现呢？

　　1、诱发肝脏疾病

　　长期大量饮酒有可能会导致肝脏这个重要器官功能受损，因为酒精摄入之后主要在肝脏进行代谢，而饮酒之后肝脏细胞如果受到酒精物质损伤，有可能就会导致肝脏病变出现，常见的脂肪肝、肝硬化、肝癌都跟长时间大量饮酒有密切的联系。

　　如果想要保持身体健康，最关键的就是避开不良的生活习惯，通过戒酒的方式来维持肝脏健康状态，否则经常性大量饮酒，这些肝脏疾病一旦出现人体健康就会受到威胁。

　　2、加速血管老化

　　经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为，很多人血管病变老化速度加快，主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激，这样出现血压升高的概率也会明显增高，而血压升高的过程中血管也会受到损伤，更容易加速血管的硬化。因此，想要保护血管，维持血管功能正常，平时应该远离酒精，不要经常有喝酒这种行为。

　　3、刺激胃部粘膜

　　长期饮酒过多对身体造成的影响明显，有可能会导致胃部功能下降。因为酒精摄入过多会直接刺激人的胃粘膜，如果本身有胃部功能下降表现还总是饮酒，酒精刺激胃部之后胃部功能下降，胃粘膜的修复能力持续降低，有可能就会带来影响。

　　因此，想要保持身体健康状态，一些不良的生活习惯应该纠正，平时最好远离酒精，否则长期饮酒过多，胃部黏膜持续受损，疾病一旦形成之后消化功能就会下降。

　　4、影响大脑健康

　　经常性喝酒还有可能会对大脑功能造成影响，很多人的大脑退行性变速度加快，经常性头晕都跟饮酒过多有关，在饮酒过多的时候容易对大脑部位的血管，神经造成刺激，久而久之就会加速大脑的老化退行性变，这样带来的影响十分显著。

　　因此在保持身体健康的过程中还需注意好习惯养成，尽量避开饮酒这种行为，否则酒精摄入过多，大脑功能受损，疾病可能就会出现，这也是饮酒带来的身体伤害。上了年纪的人更需要远离酒精，否则大脑一旦退行性变，还可能会出现老年痴呆症。

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