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每日新闻:研究发现噪声也会伤害视力
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每日新闻:研究发现噪声也会伤害视力
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电梯直达
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昨天 18:15
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资料显示,我国青少年近视发病率呈逐年上升趋势。据统计各学生段中近视发生率为:小学生40%、初中生60%、高中生70%、大学生76%。近视不仅影响青少年的学习和生活,还可能影响其日后的升学和就业,所以预防和控制青少年近视的发生,刻不容缓。 健康知识网生活健康小帮手
那么,该如何预防年少年近视的发生呢?日前,记者采访了市人民医院眼科主任任伟。
六大诱因可致近视
专家指出,如今青少年中近视发生率显著提高的主要原因是用眼不当,表现在:
一、看书距离太近、光太暗或持久用眼。
二、睡眠不足是导致青少年近视的罪魁祸首。以前人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系,但专家指出,实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。长时间缺乏睡眠,眼睛的调节功能就会出现异常,从而导致近视眼的发生。
三、铬元素缺乏可引起近视。铬是维持人体健康所必需的微量元素之一,是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用不可缺少的高效催化剂。处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中,有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,从而造成机体缺铬。严重缺铬时可导致眼晶状体渗透压改变,促使晶状体变凸,屈光度增加,从而导致近视。
四、长期嗜甜食可埋下近视隐患。青少年多喜欢吃糖果、巧克力等甜食,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足,从而影响视神经发育所需维生素B1的正常供给,埋下近视的隐患。 健康小常识
五、噪声会伤害视力。噪声严重影响听力,是尽人皆知的事情。然而,七窍相通,耳朵与眼睛之间是存在着微妙的内在联系的,当噪声作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而波及视觉器官,使人的视力减弱。
六、不良心理能导致视力减退。乍看,心理因素与青少年视力下降好像搭不上边,但心理学家和眼科专家曾对4000名青少年近视患者进行过抽样调查研究,结果表明,三分之二的青少年视力减退与心理因素有关。
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