谈谈：15个帮你戒烟的趣招

liukai

下面就教你戒烟的一些趣味方法! 健康小常识
　　1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 健康小常识
　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。 健康知识网生活健康小帮手
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。 健康知识
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。  
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。 健康养生
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康饮食
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。  
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。  
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。 普及健康知识
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。  

            
                    上一页123下一页
https://www.cndzys.com/drug/1229.html
https://www.cndzys.com/drug/5296.html
https://m.cndzys.com/drug/7374.html
https://www.cndzys.com/drug/3352.html
https://www.cndzys.com/drug/8097.html
https://m.cndzys.com/drug/5430.html
https://www.cndzys.com/drug/2087.html
https://www.cndzys.com/drug/6153.html
https://www.cndzys.com/drug/10220.html
https://m.cndzys.com/drug/4165.html