头条推荐：晨读丨4月21日，关注健康每一天

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　　【健康提醒】

　　痛风急性期，患者要减少活动

　　痛风是一种慢性病，需要坚持治疗。北京大学第一医院风湿免疫科副主任医师李光韬指出，除饮食会导致尿酸波动，痛风还有一个很重要的诱因就是运动。

　　痛风高发的部位是下肢关节，平时走或跑运动最多的部位也是下肢关节，运动会诱发患者下肢关节痛风的发作。也就是说，在痛风急性期，患者更要减少活动。李光韬建议，痛风患者尽量选择游泳、椭圆仪、骑自行车等不剧烈的运动。

　　【药物进展】已有29个新冠病毒抗原检测试剂获批

　　国家药监局再次审查批准2个新冠病毒抗原检测试剂产品。

　　本次获批的新冠病毒抗原检测试剂包括河北精硕生物科技有限公司的新型冠状病毒（2019-nCoV）抗原检测试剂盒（乳胶法）和海孵（海南自贸区）医疗科技有限责任公司的新型冠状病毒（2019-nCoV）抗原检测试剂盒（乳胶法）。至此，国家药监局已批准29个新冠病毒抗原检测试剂产品。

　　【疫情防控】假期还能出游吗？提倡非必要不出京

　　“五一”小长假就要到了，不少市民已经开始制定假期出行计划。首都严格进京管理联防联控协调机制办公室、北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发出以下提醒：

　　提倡市民群众非必要不出京，特别是不前往14日内有新增本土新冠病毒感染者的县和陆路边境口岸所在县。机关企事业单位人员出京的，严格审批管理。如本市出现本土新冠病毒感染者，为严防疫情传播风险，所在区人员非必要不出京，所在街乡镇人员原则上限制出京。严密防范“自驾游”“老年团”疫情风险，提示市民群众谨慎选择目的地，合理安排出游行程，尽量不前往人员密集场所。暂不恢复进出京跨省团队旅游及“机票+酒店”业务，继续暂停出入境团队旅游及“机票+酒店”业务。

　　【医学探索】科学家发现甘草有预防和治疗肿瘤的潜力

　　发表在《Pharmacological Research》上的一篇综述中，来自美国伊利诺伊大学医学院的研究团队，对甘草皂苷用于预防或治疗肿瘤的分子机制进行回顾。结果表明，甘草不仅是生活中的保健品，还可能在预防或治疗某些类型的癌症方面发挥关键作用。

　　研究人员纳入目前所有相关的机制研究和临床试验，总结了甘草甜素和甘草次酸在预防癌症发展、抑制不同类型癌症生长和侵袭方面的潜力。结果发现，甘草甜素有预防和治疗肿瘤的作用，包括诱导细胞周期阻滞、诱导细胞凋亡、抑制侵袭转移、免疫调节、抗氧化剂对肿瘤微环境的减弱、使肿瘤对其他药物敏感以及防止常规治疗的副作用。研究人员认为，使用甘草甜素和甘草次酸作为辅助治疗，可能为癌症抗药性提供一个更好的解决方案。

　　【知识更新】腰痛时选择热敷、冷敷有讲究

　　腰痛时到底是冷敷还是热敷呢？北京中医医院骨科提醒，一般来说应该选择热敷。但在急性腰扭伤等初期剧烈疼痛、出现感染、炎症症状及运动后的肌肉热胀等出现时，冷敷是最有效的处理方式。

　　腰扭伤时疼得厉害，需先采取冷敷来缓解疼痛。冷敷会引起血管收缩，血液循环不畅，产生类似麻醉的作用而发挥镇痛效果，并散发肌肉组织间的热达到抑制炎症的作用。热敷的作用和冷敷相反，能使血管扩张，加速血液循环，进而使肌肉组织软化。对于肌肉酸痛，已过急性期的腰痛、腰肌劳损等，热敷是一种很好的治疗方式。

　　新京报记者 王鹿 整理校对 柳宝庆
　　
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