了解下：应对奥密克戎，做好健康防护新“四件套”

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　　面对狡猾百变的新冠病毒，我国始终坚持“动态清零”总方针，强调“快”字当头，严格控制并及时阻断疫情的蔓延。

　　那么什么是“动态清零”？通俗的讲，“动态清零”是指对于发生的新冠疫情，发现一起、消灭一起，既不让新冠病毒在疫情发生地流行，也防止病毒传播扩散至其他区域。“动态清零”不追求“零感染”，但要实现消灭一起疫情，又要求在疫情发生地及时阻断传播，没有新的感染发生。

　　中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友解释说，一个人感染新冠病毒后，在经过1—2天的病毒复制增长后出现排毒（即核酸检测阳性），并持续排毒约7—12天。如果感染者在超过其最长排毒时间，还不能将病毒传播给其他人，病毒就会被人体免疫功能消灭。所以，疫情发现得越早，疫情规模越小，就越容易做到“动态清零”。

　　那么面对狡猾的奥密克戎，我们普通人在日常生活工作中要特别注意做好健康防护“四件套”。

　　第一是做好手卫生，预防“物传人”。一般情况下物体表面污染造成人感染的风险比较小，但如果反复多次接触又不注意手卫生，不注意个人防护，它的感染风险就会明显加大。因此，手卫生是新冠疫情防控的一个主要措施。

　　第二是做好个人健康监测和防护。居家注意通风换气，做好清洁消毒，注意个人卫生，做好个人健康监测，有发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时及时就医；外出时正确佩戴口罩，保持社交距离，减少前往通风不良或人员密集的场所，尽量不参加聚会、聚餐等活动。

　　第三是全程接种新冠疫苗。研究表明，奥密克戎变异株虽然对现有疫苗并未完全出现免疫逃逸。但是全程接种疫苗仍可有效降低奥密克戎变异株引起的住院、重症和死亡风险。接种加强针，还能有效降低奥密克戎变异株引起的突破感染风险。

　　第四是遵守防疫政策。密切关注国内本土聚集性疫情，非必要不前往有疫情的区域，有疫情的地方居民非必要不离开居住地。遵守所在社区、工作单位及各种场所关于疫情防控的相关规定，自觉遵守查验健康码、测温、核酸检测等疫情防控要求。

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