懂得：情侣恋爱技巧 ｜ 想要长久的爱情，你要知道这31条秘诀！

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　　一、感情的16条秘诀

　　1.相互理解体谅，不要总是相互埋怨批评。

　　2.培养共同兴趣，一起成长，情侣之间要紧的一件事就是有话可聊。

　　3.经常夸奖对方，让对方时时刻刻都感受到被爱、被尊重、被需要。

　　4.谈恋爱就专心琢磨爱的事儿，千万别把自己的烂摊子都往对方身上丢。

　　5.给彼此一点私人空间，不管感情再好，也不能二十四小时都黏在一起。给他一点喘息空间，也是给自己空间。

　　6.学会求同存异 ，放大你们之间的共同点，增加你们的默契。但也要尊重彼此的不同点，因为你不是找第二个自己。

　　7. 恋爱里容易犯的错，就是替对方做决定。只要不涉及原则问题，就去支持对方的选择，让他/她做自己喜欢的事。

　　8.欣赏你的伴侣，欣赏对方的优点，肯定爱人对这个家的努力付出，感谢爱人对自己的用心照顾。

　　9.尽量做到各自的经济独立。

　　10.不断地充实提升自己，把重心移到自己的生活上来。

　　11.把对方带入你的朋友圈，谈恋爱是两个人的事，但更多时候是两群人的事。

　　12.适时在社交平台有一些恋爱相关的内容，适度地表现出自己“正在恋爱”的状态，能非常直接地给对方安全感。

　　13.恋人跟你诉苦的时候，不一定需要你的解决方案，只是想获得你的支持。TA想得到的，无非是恋人的一句“我相信你”、“我一直站在你这边”罢了。

　　14.重视自己的感受，对方永远只是一部分，感情当然重要，也足够重要，但远远没有你自己重要。

　　15.保持新鲜感，很多情侣刚开始恋爱就是“老夫老妻”的状态，太早把百分之百的自己展露给对方。

　　16.男生的三大核心需求是:被崇拜、被认同、被支持；女生的三大核心需求是:安全感、仪式感、被偏爱感。

　　二、感情的15条禁忌

　　1.不要觉得对方的付出是理所当然，要珍惜。

　　2.千万不要拿你的另一半去攀比，也不要和前任做比较。如果真的接受不了，就及时止损、趁早分开。否则，无意义的抱怨与比较的感情，也很难健康。

　　3.不要过分限制对方：夺命连环call、动辄视频查岗、超过十点回家要写请假条……没有人喜欢被这样束缚。

　　4.不要放弃自己的原则和底线，不管在任何时候，都不要用所谓的“圣母”心态去谈恋爱。不合适了就分开，千万别想当然地觉得未来会变好。

　　5.不要去质疑对方的心意。

　　应该要互相信任，而不是一天到晚去质疑对方，看不起对方。

　　6.吵架不要迁怒家人，每个人都有自己的底线和维护家人的本能。

　　7.别动不动就翻旧账，一味抓住过去不放，永远不会有新的开始。懂得去化解矛盾，而不是激化矛盾。

　　8.不要一直是单方面被动接受，如果一方始终是“对方主动、你接受”的状态，另一方得不到反馈，不管是谁都会累的。

　　9.不要埋怨指责对方：“你为什么不听我的？”“你看你，就是活该，这都干的什么事儿！”……遇事不指责。

　　10.不要逢人就说自己的感情事，别让别人过度介入，小矛盾小情绪不必全世界都知道。

　　11.真诚不意味着实话实说，不要跟对方讲你的过去。

　　12.不要吝啬表达你的爱意，很多时候，你不说出来，对方就真的不知道。

　　13.不要使用冷暴力，当天吵架当天面对问题，不要让情绪拖到第二天，否则冷着冷着就凉了。

　　14.别把对方看作满分恋人，别什么事儿都绑着对方参与。

　　15.别逼着对方承担自己并不擅长的角色，这也算是感情暴力的一种。

　　长久的关系一定要有爱，但不仅仅只有爱。

　　掌握爱的艺术，感情才会更加坚固、更加幸福。